Un frullato di proteine ​​del siero di latte cremoso dopo un duro allenamento è sempre una buona idea! Ma sapevi che puoi usare le nostre proteine ​​del siero di latte per qualcosa di più delle semplici bevande? Abbiamo escogitato alcune ricette in polvere di proteine ​​del siero di latte dolci e salate che sono tutt’altro che standard. E ovviamente ti mostriamo anche come preparare i frullati proteici più gustosi. Ottieni il massimo dal tuo allenamento con le proteine ​​del siero di latte!

Cremoso frullato di avena e nocciole

Hazelnut Oat Shake

Questo frullato ricco di noci è l’ideale se vuoi aumentare la massa muscolare. Oltre alle nostre Proteine ​​del siero di latte al gusto di nocciola, le nostre Avena istantanea, realizzate con la migliore avena biologica, aiutano costruzione della massa muscolare. Perfetto per chi si allena duramente e vuole avvicinarsi al corpo dei propri sogni!

Gelato al cocco fatto in casa

Zelf kokosijs maken

Il gelato non è solo per l’estate! Abbiamo qualcosa di delizioso per gli amanti del cocco. E per chi vuole nutrire i propri muscoli con proteine ​​in modo rinfrescante. Con pochi ingredienti e le nostre proteine ​​del siero puoi preparare un delizioso e cremoso gelato al cocco.

Alla ricetta

Scones ricchi di proteine

Protein Scones

Questa ricetta è tutt’altro che una tipica ricetta Proteine ​​del siero. Siamo sempre pronti per un “tea time” inglese. Ecco perché abbiamo creato una variante sana e ricca di proteine ​​delle classiche focaccine.

Succosa torta di noci

Smeuïge notentaart

Questa succulenta torta di noci è una delle nostre preferite. La combinazione di farina d’avena biologica e proteine ​​del siero di latte stimola la crescita muscolare. Il cibo per il fitness non è mai stato così gustoso!

Fiocchi di proteine ​​al caramello

Protein Flakes met karamel
© foodspring

Il caramello è delizioso. Non c’è dubbio su questo. Ma divorare zucchero puro è tutt’altro che salutare. Infine, puoi aggiungere un tocco di caramello a frullati, dessert e snack in tutta tranquillità. Come questi fiocchi proteici croccanti e dolci. Lo adoriamo assolutamente!

Alla ricetta

Shake proteico al caffè freddo

Iced Coffee Protein Shake

Il caffè fa sempre bene. Ma non tutti vogliono bere caffè tutto il giorno a causa della caffeina. Con le nostre proteine ​​del siero puoi gustare il delizioso gusto del caffè 24 ore su 24.
Alla ricetta

Bagel proteico

Protein Bagel

I bagel ripieni sono ovunque. Dolci o salati: hanno sempre un ottimo sapore. Ti mostreremo con questa semplice ricetta che fare i bagel da soli non è affatto complicato. Abbiamo anche sostituito un po’ di farina con alcune delle nostre proteine ​​del siero.

Torta di carote

Carrot Cake

Torta di carote con una crema di formaggio cremoso, ricco di proteine. Ha un sapore buono come sembra. Con alcuni suggerimenti e trucchi puoi trasformare questa torta in un dolce a basso contenuto di zucchero.

Budino alla vaniglia ricco di proteine

Protein Vanille Pudding

Abbiamo una ricetta molto semplice e molto gustosa per un budino alla vaniglia ricco di proteine ​​per te. Un dolce da provare assolutamente! Senza zucchero e senza additivi artificiali. Ma con una porzione extra di proteine ​​del siero di latte. Ci siamo!

Green Protein Smoothie

Groene Protein Smoothie

Vorresti una bevanda ricca di nutrienti e proteine ​​? Per favore. Questo frullato verde è lo spuntino perfetto prima o dopo l’allenamento. In questo modo dai ai tuoi muscoli esattamente ciò di cui hanno bisogno per svolgere correttamente il loro lavoro!

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