Categoria Conoscenza

Nessun allenamento di forza senza una palestra? Lo vediamo in modo diverso! Anche quando la palestra è chiusa per un po’, non mancano gli esercizi, le variazioni, le tecniche di intensità e gli strumenti che possono fornire nuovi stimoli di… Continua a leggere →

Il Golden Milk, noto anche come Curmeric Latte o Golden Milk, è una bevanda calda della medicina ayurvedica. Gli ingredienti principali sono il latte e la curcuma. La spezia conferisce alla bevanda il suo colore giallo. Si dice che la… Continua a leggere →